
成都籃球封閉特訓(xùn)營為學(xué)員提供集中的高強度的專業(yè)籃球訓(xùn)練培訓(xùn),采用營站式分組訓(xùn)練,布置針對性戰(zhàn)術(shù),為學(xué)員們提供專項技術(shù)營站訓(xùn)練及專業(yè)體能訓(xùn)練,提高學(xué)員籃球技能.
籃球封閉特訓(xùn)營
Ball out封閉籃球訓(xùn)練營一直是我們主打的一個活動,也是備受矚目的訓(xùn)練營,由NIKE RISE ACADEMY提供課程支持,為廣大青少年提供專業(yè)的籃球培訓(xùn)。每期訓(xùn)練營會有一個特定的職業(yè)球員球員作為主題,并會研究這位球員的比賽錄像。同時還會有極具特色的全明星之夜,比賽結(jié)束后會為表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)員頒發(fā)各大獎項。
從比賽中學(xué)習(xí)及鞏固籃球基本功
加強投籃、運球,以及傳球技巧的訓(xùn)練
比賽!比賽!比賽!每晚準時開戰(zhàn)
專項訓(xùn)練,提高運動技能,主攻腳步移動和雙手協(xié)調(diào)性
教練們將著重傳授更適合孩子身體發(fā)育的技術(shù)動作,讓孩子們“接球后投籃”和“運球后投籃”,做好這些都將對比賽得分有很大幫助。
運球:
每個孩子都將練習(xí)在不看球的情況下雙手運球。變向運球以及調(diào)整運球節(jié)奏是學(xué)習(xí)的重點,尤其是體前變向過人以及背后運球。運球是籃球比賽中個人進攻的重要技術(shù)。
傳球:
重點訓(xùn)練如何持球以及如何接球,孩子將會做雙手胸前傳球以及單手擊地傳球等練習(xí)。通過訓(xùn)練,孩子們將在比賽中自行判斷何時是的傳球時機,以及如何制造空位接球機會。
腳步動作是運球突破的關(guān)鍵
手眼協(xié)調(diào)
提升手速,時刻將球掌控在手
跳躍
不僅要跳的高,姿勢也要夠標準
籃球相關(guān)特設(shè)主題
營員們將學(xué)習(xí)該球員的標志性動作,該球員的所在球隊為其布置的針對性戰(zhàn)術(shù),該球員的一一些視頻集錦及解析,以便更好地掌握上述兩點!
專項技術(shù)營站訓(xùn)練及專業(yè)體能訓(xùn)練
封閉營的核心環(huán)節(jié)之一就是我們的營站式分組訓(xùn)練,為營員們提供少人數(shù)的技巧專項提升訓(xùn)練。
營站訓(xùn)練包含了基本籃球技術(shù)訓(xùn)練以及球星標志性動作練習(xí)。旨在幫助不同水平的營員都可以充分參與到基礎(chǔ)技能提升,充滿挑戰(zhàn)的動作學(xué)習(xí)以及與實戰(zhàn)息息相關(guān)的讓人興奮的技巧學(xué)習(xí)中
領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)課程及性格塑造課程
我們深知營員們的籃球生涯將會透過球場,影響到他們成長的方方面面。我們深知體育經(jīng)歷會幫助營員們塑造人格。
營員們通過體育運動學(xué)習(xí)到的領(lǐng)導(dǎo)技巧及性格將深深地影響著他們在體育運動以及生活其它方面的成功。